Sia che si effettui un trekking di pochi giorni, sia che ci si prepari per un impegnativo viaggio in luoghi poco frequentati o con scarsa assistenza sanitaria, è sempre prudente portare con sé un piccolo kit di pronto soccorso. La difficoltà è sempre quella di sapere quali e quanti farmaci portare, per evitare di lasciare a casa quelli veramente necessari, decisione che dipende innanzitutto dalla durata dell’escursione e dai luoghi in cui ci rechiamo. Dovendo portare tutto nello zaino, sarà bene che il set di pronto soccorso sia poco ingombrante e leggero, contenuto in una confezione robusta, impermeabile e poco ingombrante, in modo da non rovinare i farmaci e garze e da non appesantirci; il peso totale non dovrebbe superare infatti i 300 – 400 grammi. Non possiamo pretendere in tal modo di usare le confezioni in commercio: occorreranno piccoli flaconcini per disinfettanti, due o tre rotoli di garza, riposti in contenitori di plastica, cotone idrofilo, cerotti già pronti, confezioni di punti adesivi sterili, forbici e pinzette piccole. I medicinali devono essere ridotti al minimo indispensabile, 4 – 5 compresse per tipo: analgesici per dolori da traumi, cefalee, ecc., antispastici per dolori addominali, antiacidi, antinausea, antidiarroici, analettici, colliri, antipiretici. Se si è capaci di far iniezioni intramuscolari può essere utile portare con sé 5 o 6 fiale, una per tipo, oltre ad alcune siringhe monouso, da 5 cc per situazioni più gravi. Statisticamente, la più alta incidenza di traumi in montagna è dovuta allo scivolamento. Distorsioni, ferite, abrasioni possono essere controllate se si ha una conoscenza minima delle tecniche di pronto soccorso. Elenchiamo i problemi fisici più comuni che si affrontano nella pratica del trekking, con brevi consigli su come fronteggiarli ed alcune tecniche di primo soccorso:

Ferite: dopo aver opportunamente disinfettato, si tampona la fuoriuscita di sangue in sede o apponendo un laccio emostatico a monte della ferita, e quindi si fascia il tutto con garza o un fazzoletto.

Trauma discorsivo: è consigliabile l’applicazione sulla zona interessata di ghiaccio o di acqua fresca, posizionando l’arto in riposo.

Punture di insetti: sono altrettanto fastidiose. Oltre a una reazione locale, in rari casi possono procurare veri e propri shock. L’urgenza viene risolta con un impacco di Amuchina sulla zona interessata, mantenendo inumidita la garza costantemente. Nel periodo estivo è buona norma portarsi un set monouso succhiaveleno, il metodo più efficace e sicuro nel trattamento delle morsicature da ofidi reperibile in farmacia.

Vesciche e piaghe: si possono formare facilmente nei piedi durante il cammino: per le prime, vanno prevenute con calze e scarpe adeguate; se tendono a formarsi, è utile usare i cerotti, ma appena avvertito l’arrossamento, prima cioè che si tramuti in vescica.

Altitudine: un discorso a parte va fatto per i problemi che insorgono quando si cammina ad alta quota. Per una persona sana, di corporatura normale e ben allenata, anche i 4810 metri della cima del Monte Bianco possono non creare problemi, purchè li si affronti con gradualità sia in salita che in discesa, acclimatandosi mano a mano. Cosa ben diversa e assai negativa è invece il portarsi in quota o scendere nel giro di pochi minuti come si fa quando si usavo funivie, seggiovie, ovovie e altri impianti del genere. Col diminuire della pressione atmosferica, l’altitudine provoca nell’organismo un aumento della pressione arteriosa, un fenomeno questo che può preoccupare esclusivamente gli individui anziani o sofferenti di cuore. Un sintomo dovuto alla rarefazione dell’ossigeno è il “mal di montagna”: si verifica a quote variabili da soggetto a soggetto e si manifesta con un senso di malessere, di vertigine e di debolezza. Senza dubbio, il rimedio migliore è scendere al più presto a quote basse e assumere qualche goccia di Coramina o analettici similari. Tutto ciò per quanto riguarda la reazione del fisico in alta quota, diciamo al di sopra dei 3000 metri, oltre i quali ben si può avvertire la rarefazione dell’ossigeno. Ma a questi aspetti bisogna aggiungere quelli relativi alla preparazione e alle conoscenze specifiche che vanno da un adeguato equipaggiamento alle previsioni del tempo e dell’uso dell’altimetro: quest’ultimo, con la sua doppia funzione altimetrica e barometrica, è uno strumento assai importante per chi si avventura nel mondo delle alte vette e dei ghiacci.

Alla meravigliosa bellezza della montagna, da sempre si accompagna la presenza di piante spontanee che con i loro variegati fiori e colorate bacche attraggono l’attenzione degli alpinisti. Molte hanno proprietà terapeutiche, ma attenzione: non sempre naturale è sinonimo di benefico. Dietro l’angolo ci sono pericoli di intossicazione e avvelenamento.

E non è raro che queste piante vengano raccolte con l’intento di utilizzarle a scopo terapeutico o alimentare. Infatti, da secoli gli uomini hanno imparato ad utilizzare le piante per curare le malattie che li affliggevano. Esse contengono sostanze che agiscono sul nostro organismo determinando effetti terapeutici.
Belladonna, papavero da oppio, salice, artemisia, tasso sono solo alcune delle moltissime piante che ci hanno fornito principi attivi che la scienza chimica e farmacologica hanno purificato e reso disponibili in dosi calibrate nei farmaci.
Purtroppo naturale non è sinonimo di beneficio e sicurezza: queste medesime sostanze possono, a dosaggi superiori (a volte anche minimali), determinare effetti tossici sull’organismo e, in alcuni casi, possono essere causa di morte per avvelenamento acuto.

Esistono due tipi di intossicazione: per contatto o ingestione.

In caso di contatto con le parti tossiche possono insorgere irritazioni, bruciori, arrossamenti.
Cosa fare?
Non si tratta di situazioni serie: basta lavare la zona interessata e applicare una pomata antistaminica o cortisonica.

Se la parte tossica o velenosa viene ingerita possono comparire tutta una serie di disturbi, diversi a seconda dei tipi di piante. I più comuni sono quelli gastroenterici (nausea, vomito, diarrea, dolori addominali) e quelli irritativi a livello locale (bruciore e arrossamento della gola, talvolta accompagnati da rigonfiamenti). A volte possono comparire anche disturbi più preoccupanti come alterazioni della funzionalità cardiovascolare (per esempio aumento o diminuzione della pressione arteriosa, aritmie cardiache) e della funzionalità neurologica (come le convulsioni).
Cosa fare?
E’ importante rivolgersi immediatamente al 118 e ai Centri Antiveleni (al 800 883300 risponde il Centro Antiveleni di Bergamo) e fornire il maggior numero possibile di informazioni.
Se non si conosce la pianta in questione, la cosa migliore è raccoglierne un campione, con tutte le parti disponibili (ramo con foglie, fiori, bacche necessari per facilitare il riconoscimento) e recarsi da un fioraio, o in un vivaio: molto probabilmente qui sono in grado di riconoscerla.
A questo scopo è importante anche riferire i sintomi che sono insorti. Sarà il medico del Centro Antiveleni a indicare come comportarsi. Nelle situazioni meno pericolose può suggerire un trattamento domiciliare (esempio la somministrazione del carbone attivato, che impedisce l’assorbimento delle tossine) ma nelle situazioni più serie consiglia invece di rivolgersi a un pronto soccorso per terapie mirate e, in alcuni casi, con il ricorso ad antidoti specifici.

In conclusione, all’appassionato alpinista che ci chiede quali erbe utilizzare per guarire ferite o altre malattie che dovessero determinarsi durante una escursione, rispondiamo che tutto quello che si rende necessario è quanto troviamo in una buona cassetta di primo soccorso: disinfettanti, garze, bende e i pochi farmaci da automedicazione necessari per curare i disturbi più semplici e comuni.

L’asma è una infiammazione cronica dei bronchi che determina una condizione di iperreattività bronchiale, vale a dire che determina una propensione dei bronchi a stringersi. Il cosiddetto broncospasmo.

Se questo avviene si ha una difficoltà a fare scorre l’ aria durante la respirazione, fino all’ impedimento ed alla insufficienza respiratoria, che può avere anche conseguenze spiacevoli.
L’ infiammazione può conseguire ad un fenomeno allergico(con anticorpi) o di intolleranza (senza anticorpi) a sostanze esterne venute a contatto od introdotte nell’ organismo, (asma estrinseca), a pollini, muffe, acari, epiteli, alimenti, farmaci, punture di insetti (ape, vespa, calabrone, formiche rosse, tafani ecc.).
Oppure rappresentare la costituzione interna del soggetto così come avviene per un diabetico od un iperteso (asma intrinseca). Le cause di riacutizzazione dell’ asma sia nelle forme estriseche che intrinseche possono essere fatti fisici come sforzo, risata, sbalzo termico, nebbia, stress psico-fisico, ecc…
Nel caso di asma estrinseca è chiaro che in qualsiasi ambiente occorre avere la precauzione di prevenire il contatto con le possibili cause di broncospasmo, allergiche o di intolleranza (sopra i 1300 metri s.l.m. non vi sono praticamente pollini), ma occorre evitare per chi è asmatico per allergia ad acari e muffe o epiteli di entrare in posti rimasti chiusi a lungo e non areati come rifugi con coperte o materassi od ambienti polverosi o stalle, evitare discariche di materiali organici o di mangiare in posti ove possono accumularsi insetti.
Stare attento a tronchi d’ albero o nidi di vespe nei sotto tetti. Attenzione anche ai fiori per gli allergici alle api. Si assume che se una persona sa di essere allergica ad un farmaco od un alimento non se li porta al seguito.
Però, visto che l’ asma è una infiammazione cronica, occorre curarla con continuità e soprattutto nei momenti in cui da meno problemi, magari riducendo i dosaggi dei farmaci, ma senza mai sospenderli (così come per un diabetico ed un iperteso).
E’ la migliore garanzia per ridurre il numero e la gravità delle crisi di riacutizzazione per qualsiasi motivo ed in qualsiasi ambiente compreso quello montano. Se i farmaci sono assunti nel periodo di minori sintomi sono più efficaci a minori dosaggi.
La cura base di riferimento è con cortisonici inalatori e se non sufficienti con spray broncodilatatori a lunga durata di azione , mattino e/o sera , ma ogni caso è a se stante e va studiato di volta in volta.
In montagna interessa soprattutto l’ asma dovuta a sforzo (si correla alla asma intrinseca cioè non è correlata a cause allergicheche) si manifesta in soggetti con particolare reattività bronchiale.

Assumere mezzora prima della attività spray di broncodilatatori a lunga durata di azione (salmeterolo, formoterolo ecc.) eventuaklmente integrati da stabilizzatori della reattività bronchiale (cromoglicato, nedocromile ecc.); se non sufficienti la sera prima della attività una compressa di leucotrieni…sempre che non vi siano controindicazioni mediche.
Iniziare lo forzo gradualmente e senza scatti, cioè fare un buon riscaldamento, per evirtare di andare in affanno e aumentare eccessivamente la ventilazione polmonare (evitare il fiatone !…). Con l’aumento della frequenza respiratoria infatti si scambia più vapore acqueo col respiro e si riduce il calore all’ interno dei bronchi che dibventano più freddi e per così dire secchi (sono i fattori che causano l’ asma).
Alla base di tutto, pur con queste precauzioni, è comunque necessario mantenere un costante allenamento in modo da rispondere meglio allo sforzo ed evitare di avere il “fiatone”. L’ asmatico tuttavia in quanto iperreattivo è sempre a rischio di crisi per cui è buona norma portarsi al seguito uno spray broncodilatatore a breve durata di azione cioè che agisce subito (salbutamolo) e delle compresse di cortisone.
In casi di crisi respirare 2 spray, se non passa (caso raro) dopo 10-15 minuti ripetere altri 2 spray e se non passa ancora dopo altri 10-15 minuti assumere una compressa di cortisone… sempre che non vi siano controindicazioni mediche.
La stragrande maggioranza degli asmatici possono fare così una vita tranquilla. Ci sono campioni sportivi, asmatici, in tutte le discipline e ai massimi livelli.

Bambini sani possono andar in montagna a seconda dell’età e dell’ esperienza dei genitori in ambiente montano e dei rischi ad esso correlati.

Camminare, arrampicare o sciare sulle montagne costituiscono un piacere per il bambino ed è pertanto importante adattare la lunghezza delle attività svolte all’età e alla forma fisica del bambino, rispettando idonei periodi di riposo.
Non esistono, in linea generale, maggiori restrizioni nell’ esporsi all’ altitudine per il bambino rispetto all’ adulto. Va tuttavia sottolineato che i bambini piccoli non sono in grado, spesso, di manifestare la presenza di sintomi legati alla quota. I bambini più a rischio (prematurità, ipotrofia, anemia) non dovrebbero andare in quota.
Oltre i 3000 metri va usata particolare cautela nel portare bambini piccoli in montagna . Salire lentamente, e alla comparsa dei primi sintomi di male di montagna, il bambino deve scendere a quote inferiori. Preoccuparsi sempre dei tempi di recupero dopo un’ escursione.

Il genitore si deve sempre porre alcuni quesiti: mio figlio ama veramente andare in montagna oppure la motivazione dell’andare in montagna è solo dettata da una campagna pubblicitaria o da una moda? I bambini vanno “ascoltati” e motivati.
Prestare attenzione ai rischi di dolori alle orecchie o alle otiti che sono a maggior rischio salendo in quota a causa dello sbalzo di pressione, soprattutto con impianti di risalita. Evitare l’ esposizione a temperature troppo rigide, curando l’ adeguatezza dell’abbigliamento del bambino. Il rischio di raffreddamento o di congelamenti è più elevato nei bambini.

Porre molta attenzione nel proteggere i bambini dai raggi UV solari, usando creme idonee e cappellini, senza esagerare nell’esposizione. Usare idonei occhiali da sole.
Quando si soggiorna in inverno in località di montagna, preoccuparsi di umidificare i locali dove si soggiorna o si dorme, a causa della secchezza dell’aria.
Il bambino deve bere molto ed in modo regolare, per ridurre il rischio di disidratazione.

Anche l’ alimentazione va curata, a causa del maggior dispendio energetico. Per qualsiasi problema medico, consultare un pediatra.

La cheratocongiuntivite attinica o oftalmia nivalis è un problema medico estremamente frequente in montagna.

Nonostante la prima citazione della “cecità da neve” risalga già al 400 a.C. per opera di Senofonte, anche in tempi più recenti, dalla storica ascesa dei francesi al primo ottomila fino ai giorni nostri, sembra che gli alpinisti sottovalutino la protezione degli occhi dalla luce solare.
L’oftalmia delle nevi non colpisce solo i grandi alpinisti impegnati nella conquista degli ottomila himalayani ma può interessare qualsiasi alpinista impegnato sulle nevi del nostro arco alpino, così come qualsiasi sciatore che passi una giornata sugli impianti di risalita, senza un’adeguata protezione dalle radiazioni solari.
La causa dell’oftalmia delle nevi è da ricercare principalmente nell’esposizione dell’occhio alle radiazioni solari, in particolare alla componente ultravioletta (UVA e UVB), accentuata dall’azione riflettente del manto nevoso.
Gli ultravioletti sono la componente della luce solare a maggiore contenuto energetico e costituiscono un pericolo “invisibile” perché essendo posti al di là della gamma cromatica dei violetti (ultra-violetti) non sono percepiti dall’occhio umano. Gran parte della radiazione solare viene arrestata dall’atmosfera terrestre, cosicché tanto più si sale di quota tanto più la quantità di atmosfera diminuisce e tanto maggiore è la quantità di radiazioni solari che investe l’uomo.
I valori massimali vengono inoltre raggiunti quanto più il sole è alto nel cielo, come durante i mesi estivi nelle ore comprese tra le 11 e le 14 della giornata. La nebbia e le nuvole non devono trarci in inganno; le piccole particelle di acqua assorbono infatti le radiazioni infrarosse (quelle calde) ma hanno un minore effetto sulle radiazioni ultraviolette.
È in queste condizioni infatti che in montagna si tende ad allentare la protezione e ci si dimentica di usare la crema solare o gli occhiali arrivando poi alla sera in rifugio con gli occhi rossi e doloranti. Inoltre, la nebbia, le superfici d’acqua e la neve agiscono da superficie riflettente aumentando in modo significativo l’esposizione alle radiazioni ultraviolette.
Le radiazioni ultraviolette agiscono sulla cornea (la parte centrale trasparente del bulbo oculare) determinando una necrosi (cioè la morte) delle cellule che costituiscono il suo strato superficiale, con la messa a nudo dei piccoli filamenti nervosi che corrono immediatamente al di sotto di questo strato.
Queste terminazioni nervose hanno il compito di innescare una reazione di difesa quando un corpo estraneo sfiora la cornea; la loro messa a nudo determina quindi una elevatissima sensibilità della cornea a qualsiasi stimolo (anche al solo sfregamento delle palpebre) con la comparsa di dolore urente, intensa lacrimazione e fastidio alla luce (fotofobia), a cui segue uno spasmo palpebrale (chiusura delle palpebre) che, nei casi più gravi, rende impossibile la vista.
Tutto ciò è complicato dalla presenza del vento e del freddo che esaltano l’irritazione delle fibre nervose corneali, sia per azione diretta sulle stesse, sia aumentando l’evaporazione del film lacrimale protettivo.
In genere l’interessamento corneale (cheratite) è accompagnato da un’infiammazione della congiuntiva (mucosa che riveste la parte bianca del bulbo oculare e la superficie interna delle palpebre), che si manifesta con una fastidiosa sensazione di sabbia negli occhi, completando così il classico quadro della cherato-congiuntivite da radiazioni solari.
I sintomi insorgono in genere dopo 6-12 ore dall’esposizione al sole, quindi in genere la sera o la notte dopo l’escursione. Il dolore e la conseguente difficoltà nel tenere aperti gli occhi si mantengono anche durante la notte. Il danno sull’occhio non è di per sé grave in quanto l’epitelio corneale si rigenera in genere in 12-24 ore portando alla risoluzione dei sintomi.
La menomazione visiva presente durante la fase sintomatologia può essere invece grave, e può causare incidenti talvolta anche mortali.
La prevenzione si basa sull’adottare sempre degli occhiali da sole le cui lenti garantiscano un’adeguata protezione dalle radiazioni solari (leggere accuratamente il foglietto di accompagnamento dell’occhiale in cui il grado di protezione è riportato secondo una scala da 1 a 4; per l’attività su ghiacciai occorre una protezione almeno di grado 3).
A parità di capacità di assorbimento delle radiazioni UV sono migliori le lenti di colorazione più chiara, in quanto essendo più luminose limitano la dilatazione della pupilla (che normalmente si verifica con l’oscurità) determinando l’ingresso di una minor quantità di luce nell’occhio.
Devono inoltre essere dotati di protezioni laterali in modo da fermare la radiazione diffusa, il vento, e limitare l’azione del freddo. Gli occhiali devono essere indossati durante tutto il tempo passato sulla neve, dal mattino presto fino alla sera tardi e indipendentemente dalle condizioni metereologiche.
Poiché la lesione si risolve spontaneamente nell’arco di 12-24 ore la terapia consiste essenzialmente nell’attesa. Può essere utile applicare delle lacrime artificiali o delle pomate decongestionanti e/o riepitelizzanti per proteggere la superficie oculare, e nel mantenere bendato l’occhio in modo da evitare i movimenti delle palpebre. L’applicazione intermittente di ghiaccio sulle palpebre (al di sopra del bendaggio per evitare il contatto diretto con la cute) può portare del sollievo, probabilmente per la sua azione decongestionante sulla congiuntiva.
L’utilizzo di colliri antibiotici ha un significato protettivo non indispensabile, mentre sono da evitare colliri anestetici o cortisonici che, pur riducendo i sintomi, possono rallentare il processo di guarigione della cornea. Attenzione: se la sintomatologia persiste oltre le 24-48 ore sottoporsi immediatamente ad un controllo oculistico.
Infine, bisogna sottolineare che l’oftalmia da ghiacciaio è il pericolo minore conseguente alla scorretta esposizione dell’occhio alla luce solare e rappresenta un campanello d’allarme che ci indica che dobbiamo adottare dei corretti sistemi di protezione.
Ben più gravi sono infatti i rischi per la salute dell’occhio in caso di un’esposizione cronica senza un’adeguata protezione, che possono portare a gravi patologie, che danno segno di sé solo tardivamente, quando sono pienamente sviluppate, e per le quali non sempre le cure possono essere efficaci (cataratta, lesioni retiniche, tumori palpebrali).

Vediamo brevemente cosa può essere utile avere con sé in questi casi e, in via del tutto esemplificativa, come conviene usare lo scarso materiale.
Va precisato con decisione che l’apprendimento delle tecniche di progressione in cordata è tutt’altro che semplice, richiede applicazione, impegno e, soprattutto, la frequentazione di un corso del CAI. Quanto qui riportato è il frutto dell’esperienza di un alpinista come tanti e non può essere sufficiente. A mio avviso, infatti, anche la lettura di un vero e proprio manuale di alpinismo non basta e rischia di fare solo confusione, figuriamoci quella di una pagina web…Ripeto, frequentare un corso di roccia o di escursionismo del CAI è necessario, anche perché è sul campo che verranno mostrate le diverse tecniche e si potrà venire corretti direttamente dall’istruttore, nel caso non si ripeta alla perfezione una manovra o quant’altro. Quanto qui riportato serva all’escursionista per incuriosirsi, affinché faccia il passo decisivo verso l’alpinismo, di cui, non le ferrate, ma l’escursionismo d’alto livello è l’anticamera, quando non già il primo passo.
Bene..il materiale! Consiglio di portare uno spezzone di corda da 10 mm di diametro e lungo 25 m (più è lungo e più pesa!), omologato come corda singola (numero di cadute al Dodero maggiore di 5 e forza d’arresto minore di 1200 daN; marchio con un uno dentro un cerchietto e, sotto, la scritta UIAA), almeno 6-7 spezzoni di cordino da roccia (8 mm di diametro e lunghezza di 1,5-2 m), chiusi ad anello con un nodo doppio inglese o a otto con frizione, e 8 moschettoni: 5 semplici e 3 con ghiera di chiusura. Questo è davvero il minimo! Tutto il materiale deve essere omologato per l’arrampicata (marchio UIAA) e adoperato solo per questa attività. Volendo si può portare qualche friend o nut, ma il loro impiego richiede “occhio” ed esperienza.
Prima del tratto difficile ci si lega ai due estremi della corda col classico nodo delle guide con frizione intorno alla vita, anche se un simile sistema implica grossi rischi in caso di caduta e sarebbe meglio utilizzare un’ imbracatura. Si cercano una o più clessidre od un masso incastrato ben saldo attorno cui faremo passare un cordino (questo punto si chiama “sosta”). Va bene anche uno spuntone ben pronunciato, a patto che il tratto da percorrere sia in orizzontale. Chi procede da secondo (soggetto B) dovrà ancorarsi alla sosta mediante un nodo barcaiolo fatto con la corda che parte dalla sua vita su di un moschettone a ghiera inserito nel cordino. Il primo di cordata (soggetto A) parte col resto del materiale, assicurato da B mediante un nodo mezzo barcaiolo, fatto su un moschettone a ghiera anch’esso inserito nel cordino di sosta. Lungo il tratto difficile, chi procede dovrà trovare altri spuntoni, clessidre o massi incastrati su cui far passare gli altri cordini ai quali andrà poi collegata la corda mediante un moschettone normale. Ultimato il tratto difficile o quando si è prossimi alla conclusione della lunghezza di corda, il soggetto A dovrà ancorarsi alla roccia come aveva fatto l’altro sotto di lui (cioè costruendo un secondo punto di “sosta”) e recuperare la corda in eccesso. Ora, messosi in posizione di assicurazione “a spalla”, potrà dire a B di disancorarsi e di raggiungerlo recuperando tutto il materiale. Si procede così finché il salto roccioso o la cengia esposta non ha termine. Il soggetto A dovrà essere quello più esperto dei due. In discesa si fa la stessa cosa ma chi procede per primo è il più inesperto e meno sicuro. Se pare conveniente (ma è raro!) si può fare una breve calata a corda doppia (di non più di una decina di metri, ovviamente, dal momento che la corda è lunga 25m in tutto). Attorno ad uno spuntone o ad una clessidra verticale o ad un solido masso incastrato si farà passare un cordino (inevitabilmente perduto) nel quale bisognerà far passare la corda doppiandola. Ci si cala “alla Piaz” usando come sicurezza un nodo Machard sulla corda, collegato autonomamente ad un cordino in vita. Finita la calata, si tira uno dei due rami della corda e la si recupera, facendo attenzione affinché non si incastri in fessure o altro. Se si dovessero fare più calate di seguito (quasi impossibile durante un’escursione!), bisognerà assicurarsi al punto di calata successivo, per tutto il tempo necessario a preparare l’ulteriore doppia.
Talvolta queste procedure non sono attuabili per la conformazione della roccia oppure perché la sicurezza dell’intera cordata non è accettabile (es: impossibilità di costruire soste “decenti”). In questi casi bisognerà valutare l’opportunità di procedere “in conserva” (gli alpinisti procedono simultaneamente, senza soste, quindi, ma piazzando un certo numero di protezioni intermedie ed agendo essi stessi da assicurazione dinamica per il compagno) o addirittura slegati.
Se il lettore non ha già delle conoscenze specifiche di progressione in parete, ben difficilmente potrà cogliere appieno quanto qui descritto. Non entro nei particolari proprio per evitare di far credere sufficienti le nozioni fornite. Serve la frequentazione di un corso di roccia, durante il quale si imparerà a fare i nodi, a costruire una vera sosta (garda, dinamica delle forze in gioco), a utilizzare i vari aggeggi per assicurarsi durante la progressione (chiodi, nut, friend, bong ecc..), a usare il mezzo barcaiolo, a mettere in pratica le manovre di autosoccorso della cordata, a capire i pericoli della montagna e ad affrontarli.