Escursione da Misurina al Monte Piana
“Camminare in montagna è una delle attività più benefiche per la salute. Può aiutare a perdere peso, migliorare la salute mentale e fisica, stimolare la creatività e offrire una vista mozzafiato.
“Camminare in montagna è una delle attività più benefiche per la salute. Può aiutare a perdere peso, migliorare la salute mentale e fisica, stimolare la creatività e offrire una vista mozzafiato.
“Camminare è lasciare con un piede la terrra e con l’altro tenere l’àncora. Ogni passo che si stacca da terra ci mette in contatto con gli innumerevoli distacchi della nostra vita. (…) Camminare senza una meta e senza uno scopo orizzontale mette in contatto con un forte senso di insensatezza chi è abituato alla sola […]
“Il camminare è un‘attività che, dal punto di vista filosofico, può essere considerata come simbolo di una ricerca interiore. Camminare, infatti, è un modo per ritrovare la propria direzione interiore, per ricaricare la mente e ritrovare la concentrazione e l‘equilibrio. E‘ un modo per prendersi una pausa dalla routine, dalle preoccupazioni e dai problemi della […]
Un vecchio saggio ha affermato: «L’uomo giovane cammina più veloce dell’uomo anziano. Ma l’anziano conosce la via».” (Anonimo)
«Camminare non è una semplice attività terapeutica, ma un’attività poetica che può guarire il mondo dai suoi mali.» (Bruce Chatwin, tratto da “Che ci faccio qui?“)
“Camminare placa. Camminare ha un potere benefico. L’atto di posare un piede davanti all’altro ritmicamente mentre si muovono le braccia, la frequenza respiratoria che aumenta, la lieve stimolazione del battito cardiaco, le attività degli occhi e delle orecchie indispensabili per stabilire la direzione e mantenere l’equilibrio, l’aria che sfiora la pelle: tutti questi fenomeni contribuiscono […]
Coi Bortolot attorno alle Odle affascinanti e misteriose. La schiena è una brutta bestia quando decide di dolére… e se il dolore si manifesta a poche ore dal mitico giro dei “Bortolot”, diventa una sofferenza umana. Un anno che aspetto questo giorno e la schiena lamenta aria di sciopero, uffa, parto o non parto… questo […]
“Camminare significa trovare il tempo per vivere, per guardare, per spalancare i propri sensi alla diversità e sentire i minuti e le ore scivolare sulla pelle. Quando il corpo accetta la propria fatica, respiro e movimento si alleano, liberando il pensiero che così può fondersi pienamente con il presente”.
“Procedere insieme all’aperto può permettere di scoprire tante cose, una nuova qualità di dialogo, per esempio, un dialogo al di là delle parole, che si rinnova e si consolida… nel silenzio. Ci sono diversi tipi di silenzio. Quello di riflessione, quello di imbarazzo e quello di pienezza. L’andare in Natura insegna a coltivare il silenzio […]
“Quando passeggiate su una spiaggia, fate caso alla natura mutevole del mare. Se vi trovate in un bosco, osservate le chiome degli alberi che si trasformano seguendo il ritmo delle stagioni o l’acqua che scorre in un ruscello. Prendere atto di questo significa accettare che la nostra vita non potrà mai essere il lungo fiume […]
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